¿Cómo animar a un(a) amig@ con el corazón roto?


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Lidiar con un rompimiento de corazón es devastador. Una persona puede estar con el corazón roto por un rompimiento, una muerte

u otra perdida que afecte al amigo profundamente. Si tienes un amigo que esté sufriendo, quizá puedas sentirte impotente pero no

tiene que ser de así. Las pequeñas cosas que hagas pueden ayudar a animar a tu amigo.

Aquí te mostramos una lista con cosas que podrías hacer con el fin de ayudar.

 

1) Haz reír a tu amig@. Envíale una tarjeta divertida. De acuerdo a MedicineNet.com, la risa disminuye el estrés y

puede fortalecer el sistema inmunológico de una persona.

2) Lleva a tu amig@ a un viaje de carretera. Ésta es una oportunidad de ver algo nuevo y alejarte de la vida cotidiana la

cual puede tener memorias dolorosas. Invita a unas cuantas personas más y disfruta de la experiencia.

3) Visita un parque de diversiones. Disfruta de los juegos y sé un niño otra vez. Esta es una oportunidad de vivir sólo

para el momento y no lidiar con temores o preocupaciones.

4) Alienta a tu amig@ con palabras. Dile lo amad@ que es. Hazle saber que estás ahí para él. Tus palabras amables le

recordarán lo mucho que lo cuidan y con suerte sacarle una sonrisa.

5) Tráele su comida o bocadillo favorito. Puedes cocinarlo o conseguirlo en su restaurante favorito. El punto es consolarlo

con algo de lo que pueda disfrutar. Este gesto también muestra que quieres hacerlo feliz y traer un poco de animo.

 

FUENTE: e How

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Fernanda Quezada

Disfruto mucho de las caminatas, me encanta comer de todo, especialmente pizza, me gusta ver películas, andar en bici, caminar, leer y dormir, creo que tanto el cine como la literatura desarrollan tu creatividad.

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